パワーハウスウオーキング

【カラダを良くする歩き方 悪くする歩き方】
講義内容の詳細です!
●第一部 木津直昭先生(13:00〜14:00)
カラダの骨格・構造から考える血管を強くする「パワーハウスウオーキング」
●第二部 稲島司先生(14:20〜15:20)
「科学的エビデンスに基づいたウォーキングの効果と、食によるアンチエイジング」


パワーハウスウォーキング? 食によるアンチエイジング?? 楽しみですねー(^^) 写真は皇居外周で開催された「パワーハウスウォーキング」の様子です(^-^)/

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です