歩行セミナー

先日、15年ぶり髪を染めました。トレーナーの間山です。
9月6日、私たちが主催する1回目の歩行セミナーを無事開催することができました!
参加者26名。
ありがとうございました!
講座前にはお茶の先生から本格的なお抹茶を振舞っていただき、リラックスムードで講座に望めたのではないかと思います。私の講義はいかがでしたでしょうか?話長かったですかねσ(^_^;)理想的な歩き方やウォーキングの方法はわかりましたでしょうか?
次回はもっとエクササイズやストレッチ、実技を中心に進めたいと思います!
これからも定期的に開催いし安全かつ効率的なウォーキングを広めていきたいと思います!また、こんな内容が聞きたいなどご要望があればお聞かせください!

開催場所: 県民福祉プラザ (40.816816544337、140.75041245389)
住所: 〒030-0822 青森市中央三丁目20-30

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